Outdoor-Sport
verantwortlich:

Calisthenics in Suderburg

Der Outdoor-Sport-Kurs findet regelmäßig mittwochs an dem Sportreck des AStA-Hauptgebäudes (Kirche auf dem Campus) statt.

Unser Angebot steht allen offen, ganz gleich, ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene. Die einzige Voraussetzung? Freude an Bewegung und gemeinschaftlichem Sport!

In diesem Kurs lernst Du verschiedene Übungen kennen, die Du später auch eigenständig an den Geräten ausführen kannst. Dabei kombinieren wir gezielt Elemente aus Kraft- und Ausdauersport, um ein vielseitiges Training zu ermöglichen. Neben dem Reck stehen Dir unter anderem Trainingsseile, Klett-Gewichte und Bälle zur Verfügung.

Ein besonderes Highlight ist unser abwechslungsreiches Zirkeltraining, das Deinen ganzen Körper fordert und für eine extra Portion Motivation sorgt. Mach mit und erlebe, wie viel Spaß Sport in der Gruppe machen kann!

Geplant ist zudem, das Angebot gezielt auf die einzelnen Studierenden auszurichten, um so jeden bei seinem individuellen Training zu unterstützen. Daher können auch gerne Vorschläge und Ideen zur Gestaltung des Kurses eingebracht werden.

Hinweis: Da es ein Outdoor-Sport-Kurs ist, wird bei dem z.T. kühlen Wetter um warme und gemütliche Kleidung gebeten. Zudem sollte genügend Trinken mitgenommen werden.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
226011SUDMi17:00-18:00SUD-Gebäude K12.03.-09.07.Hendrik Bornentgeltfrei

 


Bitte beachten

Alle Kurse sind für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.

Alle Angebote finden unter den derzeit geltenden Hygiene- und Abstandsregeln statt.

Beschäftigte und berechtigte Externe, die unser Sportangebot nutzen möchten, müssen erst die Nutzerberechtigung buchen, bevor sie sich für einen Sportkurs anmelden können. Eine Teilnahme an unserem Sportprogramm ist sonst nicht möglich.

Bitte bedenken Sie, dass Sie nach zwei unentschuldigten Abwesenheitsterminen, Ihren Anspruch auf den Teilnahmeplatz verlieren und von uns storniert werden können. Wenn Sie an dem Angebot nicht mehr teilnehmen wollen, melden Sie sich bitte ab.

Navigationsanleitung im Buchungssystem

  • Klick in der Tabelle auf den Ort = Anzeige des Lageplans der Sportstätte.
  • Klick in der Tabelle auf den Zeitraum = Anzeige der einzelnen Kurstermine.
  • Klick in der Tabelle auf den Namen der Leitung = E-Mail an die Kursleitung (in der mobilen Version dafür eine Seite zurück klicken).
  • Klick in der Tabelle auf "Buchen" = Hier geht es zur Kursbuchung.
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