Lauf- oder Walking-Treff

Sich in der frischen Luft bewegen, macht vor allem an Frühlings- und Sommertagen viel Spaß. Mit einer Laufgruppe ist ein Einstieg ins Laufen, aber auch ein "Wiederdurchstarten" in geselliger Runde möglich. Je nach Niveau gibt es unterschiedliche Techniken und Tipps zum Laufen und zur Atmung, die angeeignet werden können, um mal selber bei einem (Halb-) Marathon an den Start zu gehen.

Diese Gruppen sind geeignet, um beim Laufen mit Disziplin dabei zu bleiben. Pausen während der Einheit werden individuell oder gemeinsam gemacht. Der Laufkurs ist an alle Personen gerichtet, Anfänger:in bis hin zu Profis. Je nach Motivation und Bedarf wird entweder auf der Laufbahn geübt oder es geht raus in die Natur für eine Laufstrecke.

Bitte in Sportkleidung erscheinen.

Bitte beachten

Der Kurs ist für Anfänger:innen, Ambitionierte und Fortgeschrittene.
Das Angebot findet unter den geltenden Buchungs- und Teilnahmebedingungen statt.

Beschäftigte und berechtigte Externe, die unser Sportangebot nutzen möchten, müssen erst die Nutzerberechtigung buchen, bevor sie sich für einen Sportkurs anmelden können. Eine Teilnahme an unserem Sportprogramm ist sonst nicht möglich.

Bitte bedenken Sie, dass Sie nach zwei unentschuldigten Abwesenheitsterminen Ihren Anspruch auf den Teilnahmeplatz verlieren und von uns storniert werden können. Wenn Sie an dem Angebot nicht mehr teilnehmen wollen, melden Sie sich bitte ab.

Navigationsanleitung im Buchungssystem

• Klick in der Tabelle auf den Ort = Anzeige des Lageplans der Sportstätte.
• Klick in der Tabelle auf den Zeitraum = Anzeige der einzelnen Kurstermine.
• Klick in der Tabelle auf den Namen der Leitung = E-Mail an die Kursleitung (in der mobilen Version dafür eine Seite zurück klicken).
• Klick in der Tabelle auf "Buchen" = Hier geht es zur Kursbuchung.