Premiere: Erste Ostfalia Yoga-N8

• Was euch erwartet: Freut euch auf einen spannenden Abend, bei dem ihr die Möglichkeit habt, über den Abend hinweg unterschiedliche Yoga-Variationen kennenzulernen und auszuprobieren. Luise Dinter, Nina Novak und Christina Hadler sind qualifizierte Kursleiterinnen, die euch jeweils ihre Art des Yogas vorstellen und näherbringen – egal, ob ihr Anfänger*innen oder Fortgeschrittene seid, es ist für jeden geeignet.
• Format: Die Yoga-N8 wird hybrid stattfinden, also online sowie in Präsenz. Dadurch habt ihr die Möglichkeit selbst zu entscheiden, ob ihr online an einem Ort eurer Wahl teilnehmt oder ob ihr in Gemeinschaft vor Ort in Präsenz teilnehmen möchtet.
• Ort: Gymnastikraum, 1.OG, Am Exer 3, 38302 Wolfenbüttel
• Datum: Montag, den 15.12.2025
• Programmplan:
  • 17:00 Uhr Ankommen, Umziehen, Anmeldung
  • 17:20 Uhr Begrüßung durch das Team vom Hochschulsport und dem Gesundheitsmanagement
  • 17:30 Uhr Luise mit Warm-Up & Functional-Yoga
  • 18:35 Uhr Pause
  • 18:55 Uhr Nina mit Vinyasa-Yoga
  • 19:45 Uhr Pause
  • 20:05 Uhr Luise mit Yin-Yoga
  • 20:40 Uhr kurze Pause 
  • 20:45 Uhr Nina mit Breathwork-Einheit und anschließender Meditation/Entspannung 
  • 21:15 Uhr kurze Pause
  • 21:20 Uhr Verabschiedung/Dankesworte von dem Organisationsteam und den Überleiterinnen

• Programmleitung: Luise Dinter, Nina Novak und Christina Hadler
• Getränke: Wasser und Apfelschorle werden von uns bereitgestellt.
• Essen: Für unsere anstehende Yoga-N8 möchten wir ein kleines Mitbringbuffet gestalten. Tragt euch unter folgendem Link in die Mitbringliste ein: Weiterleitung zu externer Webseite                                                                                                          
• Teilnahmeberechtigung:
  • Das Angebot richtet sich vorrangig an Studierende und Beschäftigte der Ostfalia Hochschule sowie der TU Braunschweig, ebenso an Auszubildende und berechtigte Externe der Ostfalia Hochschule.
  • Bitte bei der Anmeldung den richtigen Status angeben.

Wir freuen uns auf einen vielfältigen und gemeinschaftlichen Abend mit euch und wünschen schon jetzt viel Spaß bei der Ostfalia Yoga-N8 2025!

Bitte beachten

• Buchungs- und Teilnahmebedingungen: Mit Anmeldung akzeptierst Du die Durchführung des Kurses zu den geltenden Buchungs- und Teilnahmebedingungen.
• Versicherung: Bei Sportturnieren bist du nicht über die Landesunfallkasse Niedersachsen versichert, sondern über deine eigene Krankenversicherung. Dies gilt für alle teilnehmenden Statusgruppen.
• Bild- und Videoaufnahmen: Mit Anmeldung stimmst du zu, dass Fotos und Videos der Veranstaltung auf der Ostfalia-Website oder in anderen Medien veröffentlicht werden dürfen. Ein Widerruf ist nicht möglich. Falls Du das nicht möchtest, gib der Spielleitung vor Ort Bescheid und mache es kenntlich.
• Turnierabsage: Falls sich zu wenige Personen anmelden, behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen.
• Beschäftigte:r: Die Kurszeit gilt nicht als Arbeitszeit. Die Buchung der Nutzungsberechtigung entfällt bei dieser Sonderveranstaltung.
• Berechtigte:r Externe:r: Alle berechtigten Externen, die unser Sport- und Gesundheitsförderungs-/ BGF-Angebot nutzen möchten, müssen erst die Nutzerberechtigung „externe“ buchen, bevor sie sich für einen Sportkurs anmelden können. Eine Teilnahme an unserem Sportprogramm ist sonst nicht möglich. Bitte buche den Kursplatz nach der Buchung der Nutzungsberechtigung separat.
• Ort: Klick in der Tabelle auf den Ort = Anzeige des Lageplans der Sportstätte.
• Dauer: Klick in der Tabelle auf den Zeitraum = Anzeige der einzelnen Kurstermine.
• Kursleitung: Klick in der Tabelle auf den Namen der Leitung. Darüber kannst Du auch eine E-Mail an die Kursleitung (in der mobilen Version dafür eine Seite zurück klicken) schreiben.
• Anmeldung: Klick in der Tabelle auf "Buchen" = Hier geht es zur Kursbuchung.
• Änderungen: Alle Inhalte dieser Veranstaltungen sind unter Vorbehalt. Änderungen sind möglich.