Kraft, Ausdauer und Koordination

• Inhalt: In diesem Kurs lernst du die technischen Grundlagen und fortgeschrittenen Elemente des Boxens kennen – von Beinarbeit und Schlagtechniken bis hin zu Kombinationen und Partnerübungen. Ergänzend trainieren wir Kraft, Ausdauer und Koordination. Egal ob du neu im Boxen bist oder schon Erfahrung hast

• Material: Das notwendige Material ist vorhanden. Du benötigst einfach nur ausreichend zu trinken und ein Handtuch.

• Niveau: Dieser Kurs ist für Anfänger:in und Fortgeschrittene geeignet.

• Diversität: Dieser Kurs ist für Personen jeden Geschlechts, sexueller Orientierung und sexueller Identität geeignet.

• Ort: Klick in der Tabelle auf den Ort = Anzeige des Lageplans der Sportstätte. 

• Dauer: Klick in der Tabelle auf den Zeitraum = Anzeige der einzelnen Kurstermine. 

• Kursleitung: Klick in der Tabelle auf den Namen der Leitung. Darüber kannst du auch eine E-Mail an die Kursleitung (in der mobilen Version dafür eine Seite zurück klicken) schreiben.
• Anmeldung: Klick in der Tabelle auf "Buchen" = Hier geht es zur Kursbuchung.